food topic

food topic

Τρίτη 3 Μαρτίου 2020

Υγιεινά μπισκότα βρώμης



Υλικά:

1 μπανάνα
1 μήλο
1 αβοκάντο
1 κ.σ. ταχίνι
1 κ.γ. κανέλα
1 φλυτζάνι τσαγιού βρώμη
1 αυγό



Εκτέλεση:

Βάζουμε στο μπλέντερ ολα μας τα υλικά και τα ομογενοποιούμε αφού τα χτυπήσουμε για 2-3 λεπτά.

Έχουμε ταυτόχρονα προθερμάνει τον φούρνο στους 180 βαθμούς στις αντιστάσεις και έχουμε στρώσει σε ένα ταψί αντικολλητικό χαρτί.

Βάζουμε 1 κουταλιά της σούπας μείγμα για το κάθε ένα μπισκότο στο ταψί μας και ψήνουμε για 15 λεπτά.



Τα βάζουμε σε ενα τάπερ και τα φυλάμε στο ψυγείο.


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου